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to be inspired18

Wellness books to read in 2024 1. The 5 AM club: own your morning. elevate your life - Robin Sharma 2. Outlive: The science and art of longevity - Peter Attia 3. The creative Act: a way of being - Rick Rubin 4. 101 Essays that will change the way you think - Bianna Wiest 5. When the body says no: the cost of hidden sterss - Gabor Mate 6. Can't hurt me: master your mind and defy the odds - David Goggins 7. The subtle art of no.. 2024. 1. 17.
고 변희수 전 하사, 그것이 알고싶다 - 칭찬해주고 싶다. 보는 내내 너무 좋았고, 그래서 기획하신 피디님과 스텝분들, 인터뷰해주신 모든 분들께 박수를 쳐드리고 싶다.물론 나는 백프로 트렌스젠더들을 이해 할 수는 없다. 그리고 이런 사회가 점점 빠르게 평범하게 받아들여지는 것도 두렵다. 그러나 우리 모두는 인간답게 인간의 권리를 갖고 살아가야 한다고 생각한다. 한국에 내가 생각 하는 이상으로 많은 트렌스젠더들이 주위에 있다는게 놀라웠고, 그들의 고충을 듣고 나니 슬퍼졌다. 그알 유툽 공식계정에서 피디가 직접 댓글을 닫은 설명을 해주는 영상 아래 달린 수많은 댓글을 보며... 정말이지 한국에서 살고 있지 않은 내가 감사했다. 물론 여기도 완벽한건 아니지만, 낯뜨거울 정도로 수준 낮은 댓글들을 보고 있자니, 내 아이들은 적어도 이런 비인간적인 사람으로 크지 않게 노.. 2021. 4. 12.
MKSHOW, 세상에 나쁜 책은 없다?! https://youtu.be/Muw45EFU6tc 세상에 나쁜 책은 없다?! 김진명 작가가 말하는 아이 독서 습관 키우는 법! - MKSHOW 김진명 작가 어릴때 책을 읽어야 창의력, 생각하는 힘이 생긴다. 그래야 스스로 생각하는 힘이 늘어난다. 어른이 되어서는 지식이나 정보만 습득하게 된다. 부모가 아이들과 같이 책을 못 보더라도, 독서를 장려하는 환경을 만들어 주어야 한다. 아이들은 독서를 통한 보상과 독려가 필요하다. 열중해서 읽은 책이 일생, 필생의 힘이 된다. 이 세상에 좋은 책도, 나쁜 책도 없다. 책을 많이 읽은 사람은 부에 연연하지 않고 내면의 힘을 키울 수 있다. 이것은 자녀가 평생을 살아가는 힘이 될 수 있다. 넓은 세상과 내면의 세계를 독서를 통해 만나게 하는 것이 중요하다. 김진명.. 2020. 2. 6.
엄마의 자존감 공부, 김미경 동생이 한국 다녀오면서 부탁하지도 않은 책을 한권 사왔는데 읽어보라며 준 책은 바로 김미경 강사님의 #엄마의자존감공부 이다. 내가 좋아하는 강사님이기도 하고, 이 책을 출간하신건 알고 있었지만 솔직히 말하면 나는 내 자존감에 별 문제가 없기에 궂이 찾아 읽지 않아도 될꺼라고 생각했다. 요즘 내 생활은 눈만뜨면 나를 찾는 3살과 1살짜리 아들덕에 오로지 '나만의 시간을 갖고 싶다' 라는 생각으로만 가득차 있었는데, 역시 그것도 한때 뿐이란걸 책을 읽으면서 다시 느꼈다. 이 책은 지금 이 순간 보다는, 향후 몇년후 나에게 다가올 힘든 시기를 어떻게 지혜롭게 헤쳐나갈 수 있을지에 대해 생각을 하게 만들었다. 많은 에피소드들이 있을법한 자녀와의 갈등이나 인생의 방향에 대한 이야기지만, 고비가 닥칠때마다 그 일에.. 2019. 8. 11.